Pilates

Grâce au Pilates, vous allez renforcer et assouplir votre corps en profondeur, tonifier votre silhouette et aussi améliorer votre respiration, soulager vos douleurs dorsales, vous détendre et favoriser votre sommeil … En savoir plus…

Marche au Bois de Boulogne

« Les chemins du bois de Boulogne sont innombrables et la compagnie est toujours de bonne humeur. Nous marchons d’un pas régulier, sans forcer. Et surprise ! il fait toujours … En savoir plus…

Marche Nordique

Philippe Valentin est un coach Athlé-Santé, diplômé FFA. Cette discipline, accessible à tous et conviviale, se pratique avec deux bâtons en fibre de carbone équipés d’un coussinet en plastique. Puis on … En savoir plus…

Tennis

Réservation de court à l’année (hors vacances scolaires) à horaire fixe pour les mêmes partenaires. Participation annuelle : 300 € pour le cours à diviser en 2, 3 ou 4 selon … En savoir plus…

Yoga

Un cours de Yoga est un moment unique pour : se ressourcer apprendre à respirer pour mieux gérer son stress et se recentrer améliorer sa concentration, se relaxer relâcher ses … En savoir plus…