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Marche Nordique

Philippe Valentin est un coach Athlé-Santé, diplômé FFA.

Mardi de 9h30 à 11h dans le Bois de Boulogne.

Samedi 10h à 11h30 dans le Bois de Boulogne (Vos enfants dès 14 ans peuvent se joindre a ce groupe)

La marche est précédée d’échauffements gymniques et suivie d’étirements.
Rendez-vous Carrefour des Cascades (Porte de Passy)

Tarif = 280€/an, 28 séances d’1h30

Séance d’essai possible, bâtons prêtés (Inscription obligatoire E-mail )

Cette discipline, accessible à tous et conviviale, se pratique avec deux bâtons en fibre de carbone équipés d’un coussinet en plastique. Puis on adopte une marche normale en utilisant ces bâtons très légers comme point d’appui.

Inscription possible en cours d’année